Lernen durch Bewegung	2
	Nutzungsbedingungen	6
	Inhalt	7
	Widmung	11
	Geleitwort	13
	Vorwort	15
	Eine Einleitung zum Buch	19
	Die Bedeutung von Bewegung als einer biologischen Größenordnung	19
	1 Einleitung zu Teil 1	27
	1.1 Die unvorhersehbaren Zufälle des Lebens bringen Fragen mit sich	27
	2 Ursprünge	33
	2.1 Ursprung I	35
	2.2 Bewusstseinsraum	35
	2.3 Innen und Außen	38
	2.4 Ursprung II Was ist Leben?	44
	2.5 Bewegung und Leben	45
	2.6 Ursprung III Das Nervensystem schafft Ordnung: Das Gleiche macht das biologische System als Ganzes	46
	2.7 Das Ordnungsproblem	47
	2.8 Nichtlinearität	51
	2.9 Bewegung und Empfindungsvermögen	52
	3 Wahrnehmung	55
	3.1 John Lillys Experiment	56
	3.2 Ins Grüne mit meinem Hund	57
	3.3 Eigenform	59
	3.4 Erforschungen des Wahrnehmens	61
	4 Raum	69
	4.1 In der Welt sein	71
	4.2 Der Effekt einer Veränderung der räumlichen Umgebung auf Wahrnehmung und Funktion	73
	4.3 Der eigene Raum und der Selbstsinn	74
	5 Zeit	79
	5.1 Ereigniswahrnehmung	80
	5.2 Die trügerische Gegenwart	82
	5.3 Zeit und Bewegung	83
	6 Die Gegensätzlichkeit zweier grundsätzlicher Einstellungen	87
	6.1 Der Konflikt mit Konzeptualisierungen	88
	6.2 Plastizität	92
	7 Einleitung zu Teil II	99
	7.1 Unser bisheriger Argumentationsgang	99
	8 Eine neue Sicht auf Kindheit: Menschlicher Affekt und Gefühl	103
	8.1 Affekt und die Gefühle: die Beziehung zu Bewegung und Embodiment	108
	9 Eine neue Sicht auf Kindheit: Selbstlernen	117
	9.1 Die Bedingungen des Selbstlernens, Teil I	117
	9.2 Die Bedingungen des Selbstlernens, Teil II: Anwendung der Feldenkrais-Erkenntnisse	123
	10 Von der Wahrnehmung zum Konzept	127
	10.1 Vorsprachliche Konzeptualisierung: Denken beginnt vor dem Sprechen	128
	10.2 Bezeichnen: Ein Dialog	130
	10.3 Affordanz	131
	11 Affekt: Eine verborgene Dimension und zugleich ein Hauptbestandteil des täglichen Lebens	135
	11.1 Die Beispiele aus Musik, Malerei und Tanz	135
	11.2 Glenn Gould spielt Beethoven: Klaviersonate, Nr. 13	136
	11.3 Affekt: Bewegung in der Malerei	142
	11.4 Affekt und Tanz: Körper in Bewegung	144
	12 Einführung zu Teil III	149
	12.1 Somatisches Denken und Feldenkrais’ „Funktionale Integration“ – Paradigmen eines neuen praktischen Denkens	149
	12.2 Die Entdeckung eines Lernweges	151
	12.3 Das Erlernen der Kunst der „Funktionalen Integration“	155
	12.4 Was ist Funktion? Was Integration?	157
	13 Die Denkweise des Selbstlernens	159
	13.1 Wahrnehmung, Bewegung, Raum: Die Bedeutung der Phänomenologie	172
	13.2 Das fehlende Bild (der Ausführung)	173
	14 Die Bedingungen des Selbstlernens III	177
	14.1 Veränderliche Bewegungsmuster und der Schmerz	177
	14.2 Bewegung, Muster, Schmerzen: Das Geheimnis entschlüsseln	177
	14.3 Übertragene Schmerzen und Körpermuster	184
	15 Sich selbst bewegen als ein Tor zu Bewusstheit und Selbstbeobachtung	187
	15.1 Wichtige und notwendige Bedingungen für das Lernen	187
	15.2 Synergien erforschen	189
	15.3 Das Selbstbild zu vervollständigen, verbessert die Selbstwahrnehmung und die Synergie	191
	15.4 Das reflexive Gleichgewicht erforschen	192
	15.5 Zwei Wege der Aufmerksamkeit finden	194
	16 Die Notwendigkeit von Dynamiken	199
	16.1 Komplexität in der Natur	199
	16.2 Koordinationsdynamik	201
	16.3 Feldenkrais’ kybernetisches Schleifenmodell von Bewegung, Lernen und Umgebung	205
	17 Die Schnittmenge von Wissenschaft und Erfahrung	207
	17.1 Der Blick vom Monte Grande	209
	17.2 Wozu ist ein Gehirn eigentlich da?	210
	17.3 Einige Konflikte zwischen Wissenschaft und verbreitetem Glauben und die Nützlichkeit von Erfahrung	211
	17.4 Das Beispiel der Spiegelneuronen	217
	17.5 Intersubjektive Verbindungen: Die Kunst, zusammen zu tanzen	220
	17.6 Lernen – wieder aufgegriffen	221
	17.7 Ein Nachwort	223
	Anhänge Literatur	227
	Anhang I – Hinweise zu Begriffen und Vergleichen	229
	Anhang II – Neurologische Aspekte der Feldenkrais-Methode	243
	1. Eine Liste einiger Interventionen, die in der Feldenkrais-Methode angewandt werden, und ihr Einfluss auf Bewegungsmuster im ZNS89	243
	2. Der Körper in der Schwerkraft	246
	3. Intersubjektivita?t vermittelt durch Ko?rperkontakt	248
	4. Zuku?nftige Untersuchungen	248
	Literaturverzeichnis	249
	Vorschläge für weitere Lektüren	255
	Quellen für Materialien und Informationen über die Feldenkrais-Methode	256
	Danksagungen	257
	Über die Autoren	259
	Carl Ginsburg	261