Widmung	5
	Vorwort: Was gibt es Neues seit 2009?	6
	Dankesworte	8
	Die Autorin	9
	Einführung in dieSprinter-/Skater-Koordinationim PNF-Konzept	14
	1.1 Integration von PNF-Rumpf-Patterns in den Sprinter und Skater	17
	1.1.1 Chopping	17
	1.1.2 Lifting	17
	1.2 Funktioneller Bezugvon PNF-Techniken, Gang und den ­Aktivitätsebenen aus ICF	19
	1.3 Vorteile für die Patienten	19
	1.4 Vorteile für die Kursteilnehmer	19
	1.5 Internationale Zusammenarbeit	19
	Grundlagen der Behandlungmit dem Sprinter-/Skater-Koordinationskonzept	20
	2.1 PNF-Training mit Sprinter-und Skater-Koordinationspatterns	21
	2.1.1 Hintergrund und Ziele	21
	2.1.2 Anwendungen und Ergebnisse	21
	2.1.3 Überblick über das neue Konzept	21
	2.1.4 Zusammenfassung	23
	2.2 Hintergrundwissen zu koordinativem ­Lokomotionstraining (CLT)	23
	Fallbeispiele	26
	3.1 Behandlungsbeispiel Kreuzbandruptur	27
	3.1.1 Anamnese und Befund	27
	3.1.2 Verlaufsprotokoll	28
	3.2 PNF-Kurzbefund:Behandlung nach dem Sprinter-/Skater-Koordinationskonzept	37
	3.2.1 Anamnese und Befund	37
	3.2.2 Patientenperspektive	38
	3.2.3 Therapeutenperspektive	38
	3.2.4 Verlaufsprotokoll	39
	3.3 Fußballtraining nach dem Sprinter-/Skater-Prinzip	58
	3.3.1 Das Training (. Abb. 3.38, . Abb. 3.39, . Abb. 3.40, . Abb. 3.41,. Abb. 3.42. . Abb. 3.43)	59
	3.3.2 Verletzungshäufigkeit (. Abb. 3.44, . Abb. 3.45, . Abb. 3.46, . Abb. 3.47,. Abb. 3.48, . Abb. 3.49, . Abb. 3.50, . Abb. 3.51)	60
	PNF: Definition, Philosophie und Grundprinzipien	63
	4.1 Definition	64
	4.2 PNF-Philosophie	64
	4.3 PNF-Grundprinzipien – spezifische Stimuli für das Rezeptorsystem	65
	4.3.1 Extero- und telerezeptive Stimuli	65
	4.3.2 Propriozeptive Stimuli	65
	Sprinter-/Skater-Koordination: Bahnung über dreidimensionale Scapula- und Becken-Patterns	66
	5.1 Sprinter-/Skater-Koordination	67
	5.1.1 Sprinter	67
	5.1.2 Skater	68
	5.2 Bahnung des Sprinter und Skater über dreidimensionale Scapula-und Becken-Patterns	68
	5.2.1 PNF-Patterns	69
	Arm- und Bein-Patterns als Thrust- und Withdrawl-Patterns	76
	6.1 PNF-Arm- und Bein-Patterns	77
	6.1.1 PNF-Arm-Patterns im Sprinter und Skater (. Abb. 6.1)	78
	6.1.2 PNF-Bein-Patterns im Sprinter und Skater (. Abb. 6.2)	79
	6.2 Arm-Patterns: Thrust und Withdrawal als »Power«-Patterns	80
	6.2.1 Thrust-Patterns (. Abb. 6.3, . Abb. 6.4, . Abb. 6.5, . Abb. 6.6)	81
	PNF-Kopf-Patterns	83
	Aktivitätsebenenfür die Behandlung nach PNF	85
	Techniken im PNF-Konzept	88
	9.1 Stabilisierende Umkehr(stabilizing reversals) – »Rumpf«	91
	9.1.1 Illustrationen (. Abb. 9.1, . Abb. 9.2, . Abb. 9.3, . Abb. 9.4, . Abb. 9.5, . Abb. 9.6, . Abb. 9.7, . Abb. 9.8, . Abb. 9.9, . Abb. 9.10, . Abb. 9.11, . Abb. 9.12)	92
	9.2 Rhythmische Stabilisation(rhythmic stabilization) – »Nahe am Problem, nahe am Schmerz«	97
	9.3 Rhythmische Stabilisation im Wechsel zwischen Sprinter und Skater für Stützarm, Standbein, Rumpf und Kopf	97
	9.3.1 Illustrationen (. Abb. 9.13, . Abb. 9.14, . Abb. 9.15, . Abb. 9.16,. Abb. 9.17, . Abb. 9.18, . Abb. 9.19, . Abb. 9.20, . Abb. 9.21, . Abb. 9.22, . Abb. 9.23, . Abb. 9.24, . Abb. 9.25, . Abb. 9.26, . Abb. 9.27))	98
	9.4 Replications (Ebenbilder, Kopien) – »Schulung der Wahrnehmung«	102
	9.5 Rhythmische Bewegungseinleitung (rhythmic initiation) –»Von passiv nach aktiv«	102
	9.6 Initial Stretch (»from beginningof range«) – »Bewegungsstart«	102
	9.7 Wiederholter Stretch auf dem ­Bewegungsweg (repeated stretch through range) – »Power«	103
	9.8 Agonistische Umkehr (combination of isotonics) »Konzentrisch-exzentrisch«	103
	9.9 Dynamische Umkehr(dynamic reversal) – »Koordination«	103
	9.9.1 Illustrationen (. Abb. 9.28, . Abb. 9.29, . Abb. 9.30, . Abb. 9.31,. Abb. 9.32, . Abb. 9.33)	104
	9.10 Anspannen-Loslassen (contract relax) – »Entspannung«	106
	9.11 Halten – Loslassen (hold relax) – »Schmerz«	106
	9.12 Betonter Drehpunkt (timing for ­emphasis) – »Arbeitsplanung«	106
	Der aufrechte Gang –Gangphasen im Bild	107
	Ganganalyse in der PNF, ­gesehen in der Sprinter-/Skater-Koordinationin der Fortbewegung	111
	10.1 Der aufrechte Gang gegen ­Widerstand in PNF (resisted gait)	108
	10.2 Gangphasen im Sprinter/Skater (. Abb. 10.1, . Abb. 10.2, . Abb. 10.3,. Abb. 10.4, . Abb. 10.5, . Abb. 10.6)	109
	Gangschule nach PNFgegen Widerstand	122
	12.1 Gehen gegen Widerstand (»resisted gait«) in den Gangphasen im Sprinter	123
	12.2 Gehen gegen Widerstand nach PNF in den Gangphasen im Sprinter –(rechtes und linkes Bein im Wechsel)	124
	12.3 Schrittfolge im Sprinter	128
	Chopping	130
	13.1 Einige Hintergrundinformation	131
	13.2 Bilaterale asymmetrische Armpatterns für Rumpfrotation mit Kopfflexion	133
	13.3 Chopping – bezogen auf die Aktivitätsebenen	134
	Lifting	145
	14.1 Lifting – in den Gangphasen	147
	14.2 Lifting: Rumpfextension mit Rotation und Kopfextension	148
	14.3 Lifting: Aktivitätsebene	149
	Atmung im PNF-Konzeptmit Sprinter und Skater	154
	15.1 Illustrationen (. Abb. 15.1, . Abb. 15.2, . Abb. 15.3, . Abb. 15.4, . Abb. 15.5,. Abb. 15.6, . Abb. 15.7, . Abb. 15.8, . Abb. 15.9, . Abb. 15.10, . Abb. 15.11,. Abb. 15.12, . Abb. 15.13, . Abb. 15.14)	156
	Fazilitationder Gesichtsmuskulatur	162
	PNF-Mattenprogramm	164
	17.1 PNF-Mattenprogramm im Überblick	165
	17.2 Drehen auf der Matte	167
	17.3 Kriechen	170
	17.4 Schinkengehen (Scooting)	175
	Behandlungsplan	176
	Patientenprobleme	178
	19.1 Übersicht und Behandlung in Bildern	179
	19.2 Behandlungsbeispiele in Bildern	182
	19.2.1 Instabilität des Rumpfes (. Abb. 19.1, . Abb. 19.2, . Abb. 19.3, . Abb. 19.4,. Abb. 19.5, . Abb. 19.6, . Abb. 19.7, . Abb. 19.8, . Abb. 19.9, . Abb. 19.10)	182
	19.2.2 Mangelnde Rumpfrotation (. Abb. 19.11, . Abb. 19.12, . Abb. 19.12, . Abb. 19.13, . Abb. 19.14, . Abb. 19.15, . Abb. 19.16)	188
	19.2.3 Mangelnde Aufrichtung der BWS (. Abb. 19.17, . Abb. 19.18, . Abb. 19.19,. Abb. 19.20, . Abb. 19.21)	191
	19.2.4 Seitliche Verkürzung des Rumpfes (. Abb. 19.22, . Abb. 19.23, . Abb. 19.24,. Abb. 19.25, . Abb. 19.26, . Abb. 19.27)	193
	19.2.5 Mangelnde Extension und Flexion in Hüfte und Knie (. Abb. 19.28, . Abb. 19.29,. Abb. 19.30, . Abb. 19.31, . Abb. 19.32, . Abb. 19.33, . Abb. 19.34, . Abb. 19.35, . Abb. 19.36, . Abb. 19.37, . Abb. 19.38, . Abb. 19.39, . Abb. 19.40)	196
	19.2.6 Belastung des Standbeins (. Abb. 19.41, . Abb. 19.42, . Abb. 19.43, . Abb. 19.44)	202
	19.2.7 Genu recurvatum (. Abb. 19.45, . Abb. 19.46, . Abb. 19.47, . Abb. 19.48)	204
	19.2.8 Instabiles Fußgelenk (. Abb. 19.49, . Abb. 19.50, . Abb. 19.51, . Abb. 19.52,. Abb. 19.53)	206
	19.2.9 Fußheberschwäche (. Abb. 19.54, . Abb. 19.55, . Abb. 19.56, . Abb. 19.57,. Abb. 19.58, . Abb. 19.59)	208
	19.2.10 Hallux valgus (. Abb. 19.60, . Abb. 19.61, . Abb. 19.62, . Abb. 19.63,. Abb. 19.64, . Abb. 19.65)	211
	19.2.11 Schulterbehandlung mit Timingfor emphasis am Angulus inferior der Scapula im Sprinter und Skater	215
	19.2.12 Ellbogen: mangelnde Flexion – mangelnde Extension (. Abb. 19.77, . Abb. 19.78, . Abb. 19.79, . Abb. 19.80, . Abb. 19.81, . Abb. 19.82, . Abb. 19.83)	221
	19.2.13 Finger und Daumen (. Abb. 19.84, . Abb. 19.85, . Abb. 19.86, . Abb. 19.87,. Abb. 19.88, . Abb. 19.89, . Abb. 19.90)	224
	19.2.14 Halswirbelsäule (. Abb. 19.91, . Abb. 19.92, . Abb. 19.93, . Abb. 19.94,. Abb. 19.95, . Abb. 19.96, . Abb. 19.97, . Abb. 19.98, . Abb. 19.99,. Abb. 19.100, . Abb. 19.101, . Abb. 19.102, . Abb. 19.103, . Abb. 19.104)	227
	19.2.15 Mandibulargelenk (. Abb. 19.105, . Abb. 19.106, . Abb. 19.107, . Abb. 19.108)	232
	Hausaufgabenprogramm	234
	Brittas Morgengymnastik	240
	21.1 Let‘s sprint – let‘s skate (. Abb. 21.1, . Abb. 21.2, . Abb. 21.3, . Abb. 21.4,. Abb. 21.5, . Abb. 21.6, . Abb. 21.7, . Abb. 21.8, . Abb. 21.9, . Abb. 21.10,. Abb. 21.11, . Abb. 21.12, . Abb. 21.13, . Abb. 21.14, . Abb. 21.15, . Abb. 21.16, . Abb	242
	21.2 Sprinten und Skaten auf dem Pezziball	252
	Serviceteil	257
	Glossar	258
	Literatur	259
	Stichwortverzeichnis	260