Inhalt	4
	1. Ratlosigkeit	6
	2. Psychologie, eine Wissenschaft und mehr	18
	2.1 Psychologie - eine schwer einzuordnende Wissenschaft.	18
	2.2 Psychologie - Wirklichkeit im Plural	24
	2.3 Psychologie - Die Analyse eines Organs	34
	2.3.1 Zentrale Körperregulation	35
	2.3.2 Wahrnehmung	37
	2.3.3 Motorik und Verhalten	39
	2.3.4 Problemlösefähigkeit	40
	2.3.5 Fortpflanzung	40
	2.3.6 Das Gehirn als ein neuronales informationsverarbeitendes System	41
	3. Das sich selbst programmierende Gehirn: Lernen	50
	3.1 Wie machen Nervenzellen das?	51
	3.2 Der Fokus der Aufmerksamkeit	55
	3.3 Die Lernbindung psychischer Strukturen	57
	3.4 Die Theorien impliziten Lernens in der Psychologie.	59
	3.5 Das klassische Konditionieren (Signallernen)	62
	3.6 Das operante oder instrumentelle Konditionieren	64
	3.7 Lernen über verdeckte Bedürfnisse.	69
	3.8 Modelllernen	72
	3.9 Grenzen des impliziten Lernens und die Rolle moderner Medien	75
	4. Der innere Raum und seine Ordnungskräfte.	80
	4.1 Die Wahrnehmungsseite - Die Fixierung von Objektenin einer sich ständig ändernden Welt	82
	4.1.1 Dinge im Raum	82
	4.1.2 Objekte als Eigenschaftscontainer	88
	4.1.3 Angeboren oder Erfahrung?	91
	4.2 Die Handlungsseite - Dissonanzreduktion, ein Weg zugeordnetem Handeln	94
	4.2.1 Das Leiden an Widersprüchen	94
	4.2.2 Die Dissonanzreduktionstheorie	96
	4.2.3 Die Prinzipien der Dissonanzreduktion	98
	1. Ein Mensch versucht, sein eigenes Wollen und Verhalten zu stabi-lisieren, indem er dazu passende Einstellungen aktiviert und die zusammenhängenden Einstellungen konsistent macht.	99
	2. Je weniger aber ein Verhalten eigenen Intentionen folgt, desto ge-ringer ist das Bedürfnis, es mit anderen eigenen Einstellungen konsistent zu machen. Das bedeutet: Je dichter ein Verhalten über ein Netz außengeleiteter Kontrollen gelenkt wird, desto	101
	3. Die kognitiven Einstellungen passen sich leichter dem tatsächli-chen Verhalten an als umgekehrt.	103
	4. Der Wert eines Verhalten verändert sich proportional dem Auf-wand, der zu dessen Durchsetzung aufzubringen ist.	105
	5. Wir begrenzen aktiv die Menge und Art der Informationen, mit de-nen wir uns auseinandersetzen.	107
	4.3 Dissonanzreduktion jenseits der Dissonanzreduktionstheorie	108
	5. Die Entstehung von Bedürfnissen	111
	5.1 Das Erlernen von Zielen	113
	5.2 Ein Netz von Bedürfnissen	115
	5.3 Das Bedürfnis nach Information (nach Stimulation)	118
	5.4 Das Bedürfnis nach Konsistenz	121
	5.5 Das Bedürfnis nach Selbstbestimmung und Kontrolle der Situati-on	125
	6. Von der Struktur des Gehirns zur Architektur der Psyche	128
	7. Lust und Unlust - die Bedürfnisse der Körperebene	139
	7.1 Psychosomatik	142
	7.2 Die psychosomatische Balance	144
	7.3 Unteraufmerksamkeit	146
	7.4 Überaufmerksamkeit	147
	7.5 Das Konversionsphänomen	149
	7.6 Die psychosomatische Wirklichkeit - Stress	152
	7.7 Der gute Umgang mit dem Körper	154
	7.8 Das Hunger-Bedürfnis	159
	7.9 Schmerzvermeidung	163
	7.10 Sexualität	169
	7.11 Das Temperament	177
	8. Die Ebene des Diencephalons: neue Bedürfnisse und die Geburt des Individuums	182
	8.1 Ein neues Bedürfnis: Bindung	184
	8.2 Weitere Sozialbedürfnisse	190
	8.3 Neugier	192
	8.4 Konflikte	193
	9. Nützliche Sozialprogramme: Gefühle und an-dere intuitive Verhaltenssteuerungen	195
	9.1 Belohnende Gefühle und intuitive Verhaltensenergie	202
	9.1.1 Freude und Unzufriedenheit	202
	9.1.2 Liebe und Einsamkeit	205
	9.1.3 Trauer	208
	9.1.4 Aggression, Wut	210
	9.1.5 Ekel und Verachtung	216
	9.1.6 Elterliches Pflegeverhalten und kindliches Bindungsbedürfnis	217
	9.1.7 Neugier	220
	9.2 Handlungsorientierte und dissonanzsensible Wahrnehmung	220
	9.3 Das System negativer Affektivität	224
	9.3.1 Angst	224
	9.3.2 Scham und Schuld	230
	10. Lernen im emotionalen System	235
	10.1 Das emotionale System ist ein prärationales System, dass durch Erfahrung lernt.	236
	10.2 Emotionen haben eine eigene Dynamik und entwickeln sich be-dürfnisorientiert.	238
	10.3 Emotionen steuern kognitive Prozesse und werden von ihnen stabilisiert.	239
	10.4 Emotionen steuern somatische Prozesse und werden von ihnen stabilisiert	240
	10.5 Der Umgang mit dissoziierten Gefühlsanteilen.	240
	10.6 Die Klugheit der Umgebung	241
	10.7 Die so genannte „Gefühlsmasche“ (racket) in der Transaktions-analyse.	242
	Literaturverzeichnis	247